• Emagrecer Rápido

    - O Kit Emagrecer Rápido possui contra-indicações ou efeitos colaterais?
    O produto é contra-indicado para gestantes ou lactantes. Pessoas hipersensíveis a peixe e a produtos de pesca, devem evitar o consumo deste produto.

    - O Kit Emagrecer Rápido é natural?
    Sim. O Kit Emagrecer Rápido possui 99,1% de elementos naturais em sua composição, exceto conservantes. Por ser um produto potencialmente natural, traz para você uma garantia de qualidade incomparável.

    - Tenho hipertensão arterial, colesterol, triglicérides ou outro problema de saúde. Posso tomar Kit Emagrecer Rápido?
    Sim, não são criadas incompatibilidades com outros remédios/tratamentos. Em caso de dúvida, adquira Kit Emagrecer Rápido e consulte seu médico antes de inicar o seu uso. Naturalmente não haverá empecilhos quanto a sua administração.

    - O resultado é garantido?
    Sim. São mais de 50.000 clientes satisfeitos em todo território nacional, devido a seus excelentes resultados. Vale frisar que é importante obedecer as instruções de uso, como por exemplo: eliminar os excessos de calorias, beber de 2 a 3 litros de água por dia e acompanhar a redução de medidas. Outro fator importante é acompanhar a sua resposta metabólica os resultados varian de pessoa para pessoa.

Dicas específicas sobre alimentação e nutrição para ajudar na dieta

Alguns segredos da alimentação para quem quer emagrecer

Alguns segredos da alimentação para quem quer emagrecer

Perder peso é uma meta que não deve ser feita sem critério, ou com qualquer dieta. Tem algumas orientações e regras básicas que se forem seguidas vão ajudar muito na hora de perder peso.

Abaixo relaciono algumas dicas de alimentação preciosas para quem quer emagrecer:

– um grama de gordura nos fornece 9 calorias, enquanto um grama dos demais nutrientes nos fornece 4 calorias;
– a diferença entre pão e torrada é a água que evaporou da torrada. Água não tem calorias, logo, não há diferença entre eles;
– a diferença de valor calórico entre queijos depende deles serem feitos com leite desnatado, e não do fato de ser amarelo ou branco;
– o fato dos alimentos avisarem que não têm colesterol não significa que são dietéticos, só não têm gordura animal, mas alimentos com gordura vegetal também são calóricos;
– a maioria dos doces (cremes, mousses etc) são gorduras doces, com todo aquele montão de calorias;
– tire toda a gordura visível das carnes, antes do cozimento;
– alimentos grelhados engordam menos que os empanados ou fritos;
– creme de leite é tão calórico quanto manteiga, margarina e requeijão;
– alimentos ricos em minerais (selênio, o magnésio, o potássio, o zinco e o vanádio) favorecem o equilíbrio do metabolismo
– não adicione açúcar aos sucos ou ao caf/e, no máximo, adoçante;
– escolha o azeite de oliva como a fonte de gordura de sua alimentação para passar no pão, preparar as refeições, fazer bolos light e pães integrais, além de ser muito gostoso;Linda salada
– alimentos com fibras como os cereais integrais (arroz, trigo, milho e aveia), legumes, vegetais folhosos e frutas secas devem sempre estar pesentres no cardápio;
– uma alternativa para driblar aquela vontade de comer doce é devorar uma maçã que é rica em carboidratos e ajuda a regular o nível de glicose no sangue.;
– pipocas vendidas nos supermercados para o preparo em microondas tem a vantagem de ser feita sem gordura, o que engorda menos, além de ser uma boa fonte de fibras ;
– o queijo branco, menos calórico, é indispensável em uma dieta para perda de peso, pois seu alto teor de cálcio ajuda a eliminar gorduras.

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