A quitosana evita que a gordura seja absorvida pelo organismo. Outros alimentos tem essa capacidade também?

Vi em um vídeo que a quitosana forma uma capa na gordura qe vai ser ingerida e evita que ela seja absorvida pelo organismo. A quitosana auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol, mas seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

A quitosana é uma fibra natural retirada na maioria das vezes de crustáceos como camarão, lagosta e caranguejo. É usada na indústria para absorção de gordura, ou ainda no controle de algumas doenças de plantas. Realmente a Quitosana auxilia no processo de evitar que a gordura seja absorvida pelo organismo.

Também vi em uma resposta num forum que é possível encontrar outros produtos ou alimentos que eliminam as gorduras do corpo.

O chá verde é também indicado para perda de peso pois é laxante, diurético, desintoxica e exerce a função de estimular o metabolismo o que facilita a excreção, sendo um excelente auxiliar na perda e manutenção da massa corporal.

Já as frutas cítricas, como o limão e a laranja, são ricas em vitamina C e outros sais minerais e pode, ajudar a equilibrar uma dieta, mas não emagrecem. Laranja, pelo contrário, tem muita caloria.

Quitosana age como bloqueador de gordura

Bloqueadores ou queimadores de gordura, são compostos que inibem a absorção de gordura pelo organismo. É um método eficaz para impedir que o orgnismo a absorva.

Antes de mais nada, é preciso reafirmar que estes compostos não são queimadores de gordura. Sua atuação está na inibição da absorção pelo corpo humano. Isso aliado à utilização de uma dieta saudável, potencializa a perda de peso.

Dentre os bloqueadores de gordura mais famosos, está a quitosana, uma fibra natural não calórica, extraída de crustáceos (lagosta, camarão etc.) e que tem uma capacidade única de se ligar às gorduras presentes na alimentação e impedi-las de serem absorvidas.

Dieta + exercícios aeróbicos = perda de peso – É só isso?

Para ter sucesso no emagrecimento existe uma receita simples e óbvia: dieta ( boa alimentação) + exercícios aeróbicos = perda de peso.

Mas para aqueles que têm uma dificuldade maior em emagrecer existem produtos coadjuvantes em qualquer dieta.

Existem remédios para emagrecer na verdade bloqueadores de gordura que podem até dar uma boa ajuda na hora de emagrecer, mas se você não se alimentar corretamente e praticar algum tipo de atividade aeróbica, esse bloqueadores de gordura pouco vão ajudar no seu processo de emagrecimento.

O mesmo ocorre com outros chás naturais que ajudam a emagrecer como a quitosana, a spirulina, as algas marinhas, o chá de carqueja, o chá verde, o chá vermelho e o chá branco. Com uma vantagem: são naturais e têm menos efeitos colaterais que as drogas químicas.